Rad u pilates studiju se svodi na svakodnevno traženje pravih odgovora na postavljena pitanja..
Zašto ne mogu da uradim "roll up"? "Na jednoj strani mi je lakše da uradim "side kick". Zašto?"
Odgovori naravno leže u zamršenoj mreži mišiča ljudskog tela i zakonima po kojima se oni kreću i potrebno je dobro proučiti anatomiju!
Ali ako ste ikada učili anatomiju verovatno ne možete da odlučite da li je teže učiti je ili začuvati stečeno znanje. Potrebno je stalno ponavljanje i usavršavanje, a naša je velika sreća što smo za mentore izabrali baš "Balanced Body" kompaniju koja stalno istražuje načine kao da učenje učini zabavnim!
"Anatomija u tri dimenzije" je svakako je zabavan, interaktivan i odličan način učenja!!!
Pravili smo pršljenove od gline...
... i poređali ih u glineni kičmeni stub...
... i sve pršljenove povezali mišićima.
Osećati glinu pod prstima dok oblikujete različite mišiće veoma pomaže da se bolje zapamte i njihova imena.
Pošto sami izvajate oblik mišića postavljate ga na model skeleta na mesto gde počinje i gde se završava. Momenat kada odlučujete preko kojih zglobova taj mišič prelazi je presudan da se razjasni njegova uloga, pokret koji omogućava.
Ovaj kurs bih preporučila ne samo pilates instruktorima već i svima kojima je potrebno poznavanje anatomije, studentima, učenicima i umetnicima...
U tri dimenzije sve izgleda sasvim drugačije nego kada prelistavate udžbenik iz anatomije i gledate slike. Kad možete da, držeći maketu u rukama, pogledate splet mišića sa svih strana, pregledate svaki sloj...
Da dodam i da rad u grupi predstavlja dodatnu korist, a izbor predavača ovaj put nije mogao biti bolji!
Nora St John nam je održala ovaj kurs i sa svojim dugogodišnjim iskustvom uspela da bar malo osvetli mračne uglove saznanja o zakonima kretanja ljudskog tela.
Slušali smo nazive mišića, kostiju, zglobova, a sve vreme smo se, kao deca, igrali sa plastelinom!!!
