Za sve vas koji volite pilates i pilates sprave, ali vam je nedostajalo još samo malo bržeg tempa, malo više znojenja, da to postane vaše idealno vežbanje. ..
...osmislili smo Hi Intensity Pilates Studio, cirkularni trening na pilates spravama...
Chair, reformer i tower su stanice na kojima se smenjuju vežbači..
Ne brojimo ponavljanja, već merimo vreme izvodjenja vežbi koje su ovde zahtevnije i odabrane tako da akriviraju celo telo.
Uz brži tempo obavezno je poštovati pilates principe tako da ovaj program ne preporučujemo početnicima.
Čak je i zabranjen za početnike.
Pre prijavljivanja, neophodno je odraditi par časova na klasičnim vežbama u pilates studiju - Classic Pilates Studio - gde se pilates radi polako, temeljno uz mali broj ponavljanja što je najbolji način da se usvoje pilates principi.
A posle toga ste spremni da vežbate pilates u bržem ritmu...
I da se igrate uz ovu fenomenalnu tehniku!